Information from CMABC. Pfizer Vaccination. *Hospital ABC*

La vacuna NO los protege hasta cumplir 28 días de la aplicación de la SEGUNDA dosis.
Los vacunan con la primera dosis, se hace cierta inmunidad después de 21 días de esa primera dosis pero NO es la protección total.
Les aplican la segunda dosis a los 21 días de la primera y 28 días después de esa segunda dosis ya estarían protegidos en un 95%.
Es decir son casi 50 días después de la primera dosis donde aún se debe cuidar ya que igual se podrían contagiar porque el cuerpo debe desarrollar los anticuerpos y no los desarrolla inmediatamente.
Y luego de esos 50 días siempre hay un 5% de riesgo de contagiarse aunque en caso de contagiarse suele ser más leve.
Entonces a cuidarse aún más mientras esperan que se cumplan todos los 50 días posteriores a la primera dosis de vacunación.
No se confíen en que ya están vacunados con la primera dosis. Porque por eso mucha gente que se ha vacunado con la primera dosis, ha salido positiva por COVID.
Y es una lástima que esas primeras dosis se pierdan.
Mejor cuidarse 50 días más después de la primera dosis y así ya estar más protegidos a exponerse antes y contagiarse en medio de la vacunación.

Lo que necesitas saber sobre las nuevas variantes de la COVID-19

Rose Hoonan Febrero 10 de 2021 Right as Rain, Universidad de Washington, Seattle Washington
Fact Checked

Lectura rápida / Nuevas variantes de la COVID-19

• La COVID-19 está mutando y diversas variantes se propagan con mayor facilidad que el coronavirus original.
• Ahora más que nunca es de suma importancia ser cuidadosos y tomar las precauciones necesarias contra la pandemia.
• Para reducir el riesgo de ser expuesto al virus, considera usar un cubrebocas con múltiples capas (mascarilla multicapas)
• Limita el tiempo que pasas en lugares públicos en interiores y mantén la sana distancia de personas que no vivan en tu casa.

Comencemos con las no muy buenas noticias: las variantes de la COVID-19 están surgiendo y propagándose rápidamente.

De acuerdo con el Dr. Alex Greninger, Director Asistente del Laboratorio Médico de Virología de la Universidad de Washington, hay tres variantes principales que son motivo de preocupación y que provienen de Brasil, de Sud África y del Reino Unido.

La variante B.1.1.7., que surgió en el Reino Unido, recientemente apareció en el estado de Washington, EE. UU. Al igual que otras variantes, ha demostrado ser más contagiosa que el virus original de la COVID-19. Una investigación estima que esta variante es 56% más transmisible que las variantes preexistentes.
Al estar la mayoría de la población todavía sin vacunar y al comenzar a haber fatiga/agotamiento por la pandemia, es de preocupación ver con qué rapidez estas variantes de la COVID-19 se transmiten de persona a persona.

Entonces, ¿cuáles son las buenas noticias? Hay maneras efectivas para reducir el riesgo de transmisión y son similares a lo que ya has estado haciendo en el último año.

Por qué las variantes se transmiten con mayor facilidad

Todos los virus mutan al evolucionar con el tiempo, y el coronavirus no es la excepción. En el caso de la variante B.1.1.7. de la COVID-19, dicha variante tiene una mutación

N501Y en el dominio receptor de unión de la proteína de aumento que el virus usa para

ligarse a un receptor ACE2 humano.

¿Eh?, ¿qué dijo?, tampoco entendimos. El Dr. Greninger nos lo desglosa.

“La mutación N501Y conduce a una transmisibilidad incrementada —explica el Dr. Greninger—. El determinante más fuerte de transmisibilidad es con qué fuerza el virus se liga a las células humanas”.

Debido a que las variantes de la COVID-19 son mejores para aferrarse a las células humanas, esto hace que se transmitan de persona a persona con mayor facilidad. Y esto significa que se requiere de una menor cantidad del virus y de pasar menos tiempo en un mismo espacio cerrado con una persona infectada para que alguien se contagie del coronavirus mutado.

Cómo reducir el riesgo de ser expuesto al virus

Sobre todo y ante todo, la manera más efectiva para protegerte de las nuevas variantes de la COVID-19 es que te vacunes.

“Las vacunas pueden protegerte contra estas variantes —dice el Dr. Greninger—.

Moderna y Pfizer son realmente excelentes vacunas”.

Pero, si aún sigues esperando tu turno para ser vacunado, hay medidas que debes tomar para reducir el riesgo de ser expuesto al virus.

Usa un cubrebocas con múltiples capas (mascarilla multicapas)

“Mejora y sube de categoría tu cubrebocas/mascarilla”, dice el Dr. Greninger. Si has estado usando un cubrebocas con solo una capa, considera agregarle una segunda o incluso una tercera capa de material. Se prefiere que se usen cubrebocas o mascarillas hechas de tela tupida/de tejido apretado.

O, “si has estado usando un cubrebocas (mascarilla) quirúrgico de grado no médico, puedes usarlo debajo de otro cubrebocas hecho de tela”, dice el Dr. Greninger. Si usas un cubrebocas quirúrgico de grado no médico debajo de un cubrebocas de tela le estás agregando una capa adicional de filtración, lo cual ayuda a bloquear aerosoles y gotículas que llevan consigo el virus que causa la COVID-19. La combinación de usar ambos cubrebocas a la vez también puede crear un ajuste mejor en la cara y cerrar cualquier espacio que hubiera entre tu cara y el cubrebocas.

Una investigación analizó la efectividad de varios cubrebocas y halló que un cubrebocas hecho de tela con una tercera capa de filtro (como lo es usar un cubrebocas adicional o agregarle un filtro) puede detener de un 70 a un 90% las partículas virales. El estudio todavía debe ser revisado por colegas.

Si laboras en ámbitos de atención médica, hay estadística que indica que los cubrebocas quirúrgicos de grado medico son suficientes para prevenir la transmisión.

Cualquiera que fuere el tipo y combinación de cubrebocas que elijas, lo más importante es que uses la opción que más te proteja a ti cuando pases tiempo en público en interiores, tal como lo es ir al supermercado. (Y asegúrate de que los cubrebocas sean lo suficientemente cómodos para usarlos de manera constante cuando estés de aquí para allá y rodeado de otras personas).

No permanezcas mucho tiempo en el supermercado y haz compras inteligentes

“Ir a hacer mandados esenciales, como lo es ir a la tienda de abarrotes, sigue siendo una actividad de bajo riesgo”, dice el Dr. Greninger. (Especialmente si ya te pusiste un cubrebocas adicional).

Sólo toma medidas adicionales para reducir el riesgo de infección: Acorta la duración

de tu vista al supermercado y acude en horas de menos afluencia. Si has estado yendo al supermercado varias veces a la semana, planifica mejor tus idas al supermercado y ve solamente una vez a la semana.

También puedes optar por sólo ir a recoger las compras o que te las entreguen en tu domicilio; evitarás del todo los pasillos de la tienda.

Usa tu cubrebocas (mascarilla) incluso cuando estés a 2 metros de otros en exteriores

Si vas a ir a esquiar este invierno o si vas a salir a caminar bajo la lluvia por el vecindario, es seguro pasar tiempo en el exterior, además de traer beneficios para la salud.

“Sólo asegúrate de usar cubrebocas y mantener la sana distancia. Y no olvides llevar un paraguas”, agrega el Dr. Greninger.

“Estos lineamientos también aplican para cuando estés pasando tiempo con personas que no vivan en tu casa: Si planeaste una reunión en el exterior de tu casa con amigos o con familia, usa cubrebocas y mantén la sana distancia”.

“Pudiera ser difícil llevar a cabo lo anterior. Asegúrate de que tú y todos tus invitados

estén separados el uno del otro”, dice el Dr. Greninger

De ser posible, evita viajar en avión y también evita el transporte público

Esas vacaciones pudieran estar pendientes desde hace mucho tiempo, pero el Dr. Greninger recomienda: “Por lo pronto, mantén tus planes de viaje en pausa”.

“Yo, en lo personal, no viajaría en avión —dice el Dr. Greninger—. No me he subido

en un avión en más de un año”.

¿Y qué del transporte público?

“Deja que sólo lo usen las personas que realmente necesitan usarlo”, dice el Doctor.

“Si necesitas ir al trabajo en autobús, usa un cubrebocas con múltiples capas y asegúrate de mantener la sana distancia con los demás pasajeros”.

Conclusión

Si de por sí ya es demasiado estresante arreglárselas para estar seguros día con día durante la pandemia, el ver que nuevas variantes de mayor transmisibilidad están surgiendo en nuestra comunidad sólo añade mayor preocupación.

Pero si sigues estas precauciones puedes reducir el riesgo de padecer COVID-19.

La perspectiva global es que no te expongas a situaciones de riesgo y que evites tener encuentros con personas en interiores —comenta el Dr. Greninger. Cada semana que pospongas dichos encuentros, se traducen en un cuarto de millón de personas más que no están en riesgo en el estado de Washington debido a que ya han sido vacunadas. Estamos hablando de sólo un par de meses más aquí”.

En su momento, todos seremos vacunados y lograremos llegar “al otro lado de esta pandemia”. Y, por lo tanto, el Dr. Greninger da el siguiente consejo:

“Ahora es cuando debemos seguir los lineamientos —aconseja el Dr. Greninger.

Aprovecha el tiempo viendo Netflix”.

Da el próximo paso

• ¿Acaso tienes ansiedad por la nueva variante de COVID-19? Haz clic en esta liga para obtener tips para manejar la ansiedad.
• Averigua más acerca de las vacunas contra la COVID-19.
• Mantente al día con la información actualizada de la COVID-19 de UW Medicine (Departamento de Medicina de la Universidad de Washington).

La información en este artículo es precisa en la fecha que fue publicado. Aunque Right as Rain se esfuerza y hace todo lo posible por tener el contenido de los artículos al día, la pandemia por COVID-19 sigue evolucionando. Es posible que la información y las cifras en él hayan cambiado después de la fecha de publicación. Te animamos a que te mantengas al día y que verifiques lo que indica tu departamento de salud local, como Salud Pública Seattle Condado de King o Departmento de Salud del estado de Washington

Información de Texas Medical Association

ANCIC contribuye a difundir información sobre la importancia de cuidar nuestra salud y la de nuestras familias.
Apuntes de un miembro del consejo del Centro Médico de la Universidad de Stanford. A continuación, retroalimentación actualizada sobre la neumonía por coronavirus.

ANUNCIO IMPORTANTE – CORONAVIRUS –
1. Si tienes rinorrea (goteo nasal) y estás expectorando (flemas), lo que tienes es un resfriado común.
2. La neumonía por coronavirus se presenta con TOS SECA y SIN RINORREA (goteo nasal).
3. Este nuevo virus no es resistente al calor y morirá con una temperatura de tan sólo 26/27 grados. No tolera el calor del Sol.
4. Si un portador estornuda, tomará alrededor de 3 metros antes de que caiga al suelo y, entonces, dejará de ser transmitido por el aire.
5. Si el virus cae en una superficie metálica, vivirá por lo menos 12 horas; así que, si llegas a estar en contacto con cualquier superficie metálica, lávate las manos lo antes posible con jabón antibacteriano.
6. En telas puede sobrevivir de 6 a 12 horas. El detergente común para ropa o de uso diario lo matará.
7. Beber agua tibia es efectivo contra todos los virus. Procura no beber líquidos con hielo.
8. Lávate las manos con frecuencia, ya que el virus sólo puede vivir en ellas de 5 a 10 minutos, pero pudieran suceder muchas cosas en ese lapso de tiempo: pudieras sin querer frotarte los ojos o meterte el dedo en la nariz, etcétera.
9. Como prevención, también debes hacer gárgaras. Bastará hacerlas con una solución de sal disuelta en agua tibia.
10. No me canso de repetirlo, ¡bebe mucha agua!

SÍNTOMAS

1. Primero infectará la garganta, por lo que ésta te dolerá de 3 a 4 días.
2. El virus luego se mezclará con un fluido nasal que entra en la tráquea y luego en los pulmones causando así neumonía. Esto toma alrededor de 5 a 6 días más.
3. Junto con la neumonía vendrá fiebre alta y dificultad para respirar. 4. La congestión nasal no es como la congestión normal: sentirás como que te estás ahogando. Es imprescindible que de inmediato busques ayuda.

CONSEJOS ADICIONALES:

Médicos expertos de Japón —que están tratando casos de COVID-19— nos dan los siguientes importantes consejos prácticos:

• Todos debemos asegurarnos de que nuestra boca y garganta estén húmedas, nunca secas.
• Toma pequeños sorbos de agua cada 15 minutos, por lo menos. ¿Por qué debemos hacerlo de esta manera? Aun si el virus llegara a entrar en tu boca, el agua u otros líquidos lo arrastrarán de la garganta al estómago. Cuando llegue al estómago, el jugo gástrico matará el virus.
• Si no bebes suficiente agua con frecuencia, el virus pudiera entrar en tu tráquea y de ahí irse a los pulmones. ¡Eso es muy peligroso!

El nuevo coronavirus pudiera no manifestar ninguna señal de infección por muchos días. ¿Cómo puede uno saber si está infectado?

• Para cuando a una persona le da fiebre y/o comienza a toser y va al hospital, los pulmones por lo general ya son 50% fibrosis pulmonar y es demasiado tarde (la fibrosis no es reversible).
• Expertos de Taiwán nos recomiendan hacer una simple autoevaluación que podemos practicar todos los días por la mañana: Respira profundamente y retén la respiración por más de 10 segundos. Si logras hacerlo con éxito sin toser, sin malestar, sin dificultad o sin tensión, etc., demuestra que no hay fibrosis en los pulmones, lo cual básicamente indica que no hay infección. En tiempos críticos, por favor evalúate cada mañana en un entorno en el que haya aire limpio.